Znázornění chůze, nahoře levá noha, dole pravá. Obloučkem naznačeno, kdy je noha ve vzduchu.
Co je chůze a co běh?
Když něco provádíme desetitisíckrát denně, měli bychom to znát. Ale není to vždy pravda. Příkladem může být chůze a běh. Všichni je dobře známe, ale máme jasnou představu o tom, jak se naše tělo při chůzi a běhu pohybuje?
Znázornění chůze, nahoře levá noha, dole pravá. Obloučkem
naznačeno, kdy je noha ve vzduchu.
Znázornění běhu.
Podívejme se na věc podrobněji. Předpokládejme, že jsme udělali první krok levou nohou. Pravá se v tom okamžiku ještě dotýká země a levá již došlápla. Když levá došlápne na celé chodidlo, pravá noha jej již ve vzduchu. Ta se teď napřímí a došlápne na zem patou. Při chůzi se tedy člověk v
každém okamžiku dotýká země. Běh se liší tím, že v určitých okamžicích se člověk odpoutává od země. Běh se vlastně skládá z řady skoků z jedno nohy na druhou.
